Πώς να σταματήσουν να πίνουν αλκοόλ γυναίκα μόνοι σας: συμβουλές των γιατρών-οι ειδικοί και recepit

"Θηλυκό ο αλκοολισμός δεν θεραπεύεται" είναι ένα δημοφιλές φράση ακούγεται κάθε φορά, όταν το κορίτσι έχει ληφθεί για ένα ποτήρι κρασί. Βέβαια, συχνά η έκφραση χρησιμοποιείται σε κόμικ μορφή, προκειμένου να εκτονώσει την κατάσταση, κάθεται σε μια παρέα φίλων.

Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, διασκέδαση καθόλου ανάρμοστο. Ειδικότερα, αυτό ισχύει για τα κορίτσια, πράγματα που σε ένα ποτήρι με αλκοολούχα ποτά καθημερινά και με κάθε ευκαιρία.

Εδώ είναι έντονο ερώτημα σχετικά με το πώς να απαλλαγούμε από αυτή την κακή συνήθεια. Υπάρχουν μερικές πρακτικές συμβουλές. Λοιπόν, πώς να σταματήσουν να πίνουν αλκοόλ γυναίκα από μόνα τους και χωρίς ιατρική παρέμβαση;

πώς να σταματήσουν να πίνουν αλκοόλ αυτο γυναίκα

Από πού να αρχίσω

Μπορεί να το πόσιμο γυναίκα μόνη σταματήσουν να πίνουν; Για να σταματήσουν να πίνουν, μια γυναίκα θα χρειαστεί δύναμη της θέλησης και τη σκληρότητα του χαρακτήρα. Το κύριο πράγμα σε αυτή την περίπτωση – να γνωρίζετε ότι είναι εξάρτησης από το αλκοόλ, και όχι απλά "ναι θα έπινε λίγο – αύριο δεν θα – σου το υπόσχομαι".

Η επιθυμία να ξεπεραστεί αυτό το πρόβλημα θα πρέπει να είναι ισχυρότερη από ό, τι χρειάζεται στο ποτό.

Συχνά η επιθυμία να παραιτηθεί από οινοπνευματώδη ποτά είναι κάποιο λόγο – να γίνει μητέρα, φόβο να αρρωστήσει και να πεθάνει, την επιθυμία να επιτύχει τη θέση του αντίθετου φύλου.

Και εδώ η επικοινωνία με τα personas, που και οι ίδιοι δεν είναι μακριά καθημερινά τεθεί στο ποτήρι, η μοναξιά, το άγχος, η κατάθλιψη, αντίθετα, το τράβηγμα σας στα βάθη της εξάρτησης από το αλκοόλ.

Ως εκ τούτου, η πιο κατάλληλη λύση στο δρόμο για να απαλλαγούμε από αυτό το πρόβλημα είναι η διακοπή κάθε επαφής με τους ανθρώπους, που πίνουν και καλή διάθεση, νέες γνωριμίες, αναψυχή, ανθεκτικό και μακράς διαρκείας όνειρο.

Είναι θεμελιώδεις παράγοντες που θα πάρει στο σωστό δρόμο.

Να είστε προετοιμασμένοι για το γεγονός ότι χρησιμοποιείται το ποτο το σώμα αμέσως, δεν θα είναι ευγνώμων. Μέσα σε λίγες ημέρες, ίσως και εβδομάδες, είναι σκληρά θα αντισταθεί, "που εκδίδει το" όλα τα σημάδια δηλητηρίασης.

Στην ιατρική είναι μια κατάσταση που ονομάζεται σύνδρομο στέρησης, όταν το σώμα αρχίζει να συνηθίσουν στη ζωή χωρίς αλκοόλ.

Σε καμία περίπτωση δεν ενισχύετε το εγώ του, ξανά και ξανά πλημμύρες στον εαυτό σας ένα ποτήρι κρασί, για να διευκολύνει την κατάσταση. Πηγαίνετε μέχρι το τέλος.

Επιπλέον, το σύνδρομο μπορεί να ξεπεραστεί – πίνετε περισσότερα υγρά, να λάβει ένα δροσερό ντους, αποσπούν την προσοχή, να περπατήσει στον καθαρό αέρα, να ακολουθείτε μια υγιεινή διατροφή.

Μετά την ολοκλήρωση αυτού του σταδίου, η ζωή θα είναι πολύ πιο εύκολο.

Ωστόσο, αυτό δεν είναι το πιο σημαντικό την περίοδο στο να απαλλαγούμε από τη χαλάρωση καθώς απολαμβάνετε ένα παγωμένο εξάρτησης. Σε αυτή την περίπτωση η γυναίκα θα πρέπει να μάθετε να εγκαταλείψει προτάσεις για ποτό.

Πότε μπορεί να γίνει εξαρτάται από: τις πιο συχνές αιτίες της γυναικείας αλκοολισμού

πώς να σταματήσουν να πίνουν αλκοόλ μόνη γυναίκα συνταγή

Σύμφωνα με ιατρικές στατιστικές, η εξάρτηση από το αλκοόλ στις γυναίκες πιο συχνά παρατηρείται μετά από 35 χρόνια.

Αυτό είναι απολύτως δεν έχει να κάνει με τα χαρακτηριστικά του σώματος. Πιθανότατα, αυτή η ηλικία είναι ψυχολογικό παράγοντα.

Πρώτα αλκοόλ φέρνει την επεισοδιακή χαρακτήρα. Γυναίκα καταναλώνουν αλκοόλ για να φτιάξει το κέφι, χαλάρωση.

Λόγω αυτού ένα αθώο χόμπι παρουσιάζεται εξάρτησης από το αλκοόλ, καθώς φαίνεται, ότι η ζωή χωρίς ένα ποτήρι κρασί φαίνεται θαμπά και βαριά.

Οι σουηδοί γιατροί έχουν δείξει ότι οι γυναίκες από την κατανάλωση αλκοόλ κυρίως πάσχει ο εγκέφαλος. Εκεί εκτίθενται παραβίαση περιοχή, που είναι υπεύθυνη για τη διάθεση, τον ύπνο και την παρόρμηση.

Αυτή η διαδικασία συμβαίνει τρεις φορές πιο γρήγορα από ό, τι οι εκπρόσωποι ισχυρή μισό της ανθρωπότητας. Γι ' αυτό, αλκοολικός, η γυναίκα πάντα επιθετικό, σκληρό και νευρικό.

Ποιες είναι οι συχνές αιτίες της γυναικείας ανάλογα με την περίπτωση:

  1. Συναισθηματική αναταραχή (ο θάνατος ενός αγαπημένου προσώπου, η απώλεια της θέσης εργασίας, μετακόμιση σε άλλη χώρα).
  2. Οικονομικές δυσκολίες, σκληρή δουλειά.
  3. Προβλήματα στην οικογένεια (έλλειψη προσοχής από τους άνδρες, της προδοσίας, σκάνδαλα).
  4. Κύκλο.
  5. Ψυχολογικά προβλήματα (ασταθής νευρικό σύστημα).

Συχνά την εφαρμογή στο ποτήρι με το αλκοόλ, η γυναίκα δεν αντιλαμβάνεται τη διαχωριστική γραμμή μεταξύ της κανονικής και απαράδεκτη συμπεριφορά.

Ως "γραβάτα" με τη βοήθεια λαϊκές θεραπείες

Πώς μια γυναίκα μπορεί να κάνει τον εαυτό σας να σταματήσουν να πίνουν, ακόμη και αν και πίνει μόνο ένα ποτήρι μπύρα ή κρασί κάθε μέρα; Υπάρχουν πολλές τεχνικές που βοηθούν μια γυναίκα να ασχοληθεί με εξάρτηση από το αλκοόλ. Εδώ μέσα, που για μεγάλο χρονικό διάστημα, ή ακόμη και για πάντα, αποθαρρύνει λαχτάρα για ποτο.

Το αφέψημα του st. wort του ιωάννη

Αυτή η συνταγή είναι συχνά χρησιμοποιήθηκε από τις προηγούμενες γενιές. 4 κουταλιές της σούπας αποξηραμένο και τεμαχισμένο βότανο του αγίου ιωάννη ρίξτε το βραστό νερό (0,5 λ.).

Βάλτε το ζωμό στο φούρνο σε ελάχιστη φωτιά, κρατήστε 20-30 λεπτά. Αφήστε την να κρυώσει. Πίνετε κατά τη διάρκεια 10-15 ημέρες έως 2 φορές την ημέρα.

Βρώμη

πώς να σταματήσουν να πίνουν αλκοόλ μόνη γυναίκα συμβουλές

Πάρτε τρεις-λίτρων κατσαρόλα και γεμίστε την μέχρι τη μέση ακαθάριστα βρώμη.

Γεμίστε στην κορυφή με δροσερό νερό, βάλτε το στο φούρνο, αφήνουμε να πάρει βράση, χαμηλώνετε τη φωτιά, αφήστε το sudor 30 λεπτά.

Στραγγίζετε το ζωμό, προσθέστε 80-100 γρ. αποξηραμένα άνθη καλέντουλας.

Σκεπάζουμε με το καπάκι και το αφήνουμε για 10-12 ώρες. Στέλεχος.

Πιείτε ένα αφέψημα με 1 φλιτζάνι 3 φορές την ημέρα για 15 λεπτά πριν το φαγητό. Με αυτό το μέσο την επιθυμία να καταναλώνουν αλκοόλ εξαφανίζεται.

Μια εξαιρετική μέθοδος

Πάρτε ρίζα λεβιστικό, φύλλο ευγενούς δάφνης και ένα ποτήρι ζεστό βότκα. Πετάξτε τα φυτά στο αλκοόλ. Σκεπάζουμε με ένα καπάκι και αφήστε το σε σκοτεινό μέρος για 2 εβδομάδες.

Μετά την πάροδο της προθεσμίας, το φάρμακο θα πρέπει να πιείτε το μονορούφι. Μετά από αυτό θα πρέπει να ξεκινήσει ισχυρή έμετος. Το κυνήγι πίνουν αλκοόλ εξαφανίζεται για καιρό.

Θα πρέπει να σημειωθεί ότι αυτή η μέθοδος είναι κατάλληλο μόνο για εκείνους που είναι σοβαρά αποφάσισε να σταθεί στο δρόμο της επείγουσας επιδιόρθωσης.

Θυμάρι, αρτεμισία, centaury

Πάρτε κάθε φυτό με 1 κουταλιά της σούπας και ρίχνουμε ένα ποτήρι ζεστό νερό. Παρασκευάζεται φάρμακο για περίπου 2 ώρες, στη συνέχεια percolantur.

Λήψη συνιστάται 1 κουταλιά της σούπας. l. μέσα τουλάχιστον 4 φορές την ημέρα. Θεραπεία θα πρέπει να είναι 3 μήνες.

Η μυρωδιά σημύδων θα γλιτώσει από το αλκοόλ

Πάρτε το ξηρό ξύλο σημύδας, πασπαλίζουμε με τους ζάχαρη και ανάψτε την. Αφού η φωτιά φτάσουν ψηλά, απότομα σβήστε τη φωτιά.

Σκύψε πάνω από τον καπνό, μετά από αυτό, πιείτε ένα ποτήρι βότκα. Χάρη σε αυτή τη μέθοδο εμφανίζεται αποστροφή για το αλκοόλ ποτά.

Μέλι σε βοήθεια

Αν έχετε αισθανθεί ότι η συστηματική κατανάλωση αλκοόλ μετατρέπεται σε εξάρτηση, δοκιμάστε την ακόλουθη μέθοδο.

Πραγματοποιείται είναι σύμφωνα με το ακόλουθο σχήμα:

  1. Το πρωί με άδειο στομάχι φάτε 7 κουταλάκια του γλυκού φυσικό μέλισσα το μέλι.
  2. Σε 20 λεπτά επαναλάβετε το προηγούμενο βήμα.
  3. Μέσα από το ίδιο χρονικό διάστημα φάτε ακόμα 7 κουτ. του μελιού.
  4. Σε μιάμιση ώρα επαναλάβετε τη διαδικασία.

Άσκηση γλυκιά μου θεραπεία του αλκοολισμού καλύτερα το βράδυ και το πρωί με άδειο στομάχι. Στο γεύμα θα πρέπει να τρώτε 3 κουτ. του γλυκού προϊόντων πριν από το φαγητό.

πώς να σταματήσουν να πίνουν αλκοόλ μόνη γυναίκα λαϊκές θεραπείες

Το οινόπνευμα με πιπέρι – ένα εκρηκτικό μείγμα

Λαχτάρα για ποτο αποδυναμώνει αυτό το εργαλείο. Πάρτε 20 γρ. κόκκινο πιπέρι και μισό λίτρο καθαρής αλκοόλης.

Ανακατέψτε 2 συστατικό, το σκεπάζουμε με ένα καπάκι και το αφήνουμε για 14 ημέρες. Προσθέστε 2-3 σταγόνες φάρμακα χρησιμοποιούνται αλκοολούχα ποτά.

Αν θέλετε να απαλλαγείτε από το αλκοόλ θα πρέπει να τηρούν τις ακόλουθες συστάσεις που δίνουν οι γιατροί-φάρμακο εμπειρογνώμονες και recepit από αυτήν την ασθένεια.

Να τρώτε σωστά. Τρώτε λαχανικά, φρούτα, δημητριακά, κρέας, ψάρι, acidum-lac παραγωγή. Τίποτα ψητό, οξεία, καπνιστό. Και μην ξεχνάτε το νερό. Αυτό είναι πολύ σημαντικό για τη διατήρηση του σώματος σε καλή κατάσταση.

Ασκείστε. Δεν είναι απαραίτητα καθημερινά ψαρεύεις άσκηση. Αρκετά 2 φορές την εβδομάδα να παρακολουθήσουν το γυμνάσιο, πίστες χορού, κούπες ή την πισίνα.

Σημαντικό σε αυτή την περίπτωση και πρωινή φόρτιση. Άθληση όχι μόνο θα επιτρέψει να γίνει υγιής, αλλά και να σας φτιάξει τη διάθεση.

Χαμογελάστε πιο συχνά. Τα θετικά συναισθήματα είναι πάντα βοήθησαν στον αγώνα με ψυχολογικά προβλήματα. Να απαλλαγούμε από τις μόνιμες στρες, συναισθηματικά φορτία, με εξάρτηση από το αλκοόλ είναι πιο εύκολο να αγωνιστούμε.

Επιστρατεύσει την υποστήριξη τους αγαπημένους σας. Αυτό είναι πολύ σημαντικό. Νιώθοντας υποστήριξη από την οικογένεια των ανθρώπων είναι πολύ πιο εύκολο να θεραπεύσει τον αλκοολισμό.

Βάλτε στόχο. Στείλτε στον εαυτό σας σε ένα κομμάτι χαρτί με μεγάλα γράμματα, για παράδειγμα: "δεν πρέπει να πίνουν 7 ημέρες". Πηγαίνετε προς το σκοπό αυτό, χωρίς να μετατοπίζεται από το δρόμο.

Επιθυμία μπορεί να είναι διαφορετική – να επιστρέψουν στην οικογένειά τους, να βρουν την επιθυμητή θέση, να επιτύχει τη θέση του νεαρού άνδρα, κ. λπ., φροντίστε να ενθαρρύνετε τον εαυτό σας για κάθε βήμα που κάνω.

Αν μπορείτε να μάθετε να συμμορφώνονται με αυτές τις συστάσεις, να απαλλαγούμε από την εξάρτηση. Να θυμάστε μόνο: τι μπορείτε να κάνετε για τον εαυτό σας, και όχι επειδή πρέπει να το κάνουμε.

Ψέματα ή αλήθεια

Υπάρχουν τέτοιες φράσεις, που είναι σαν πέτρα τραβούν τον άνθρωπο προς τα κάτω. Ας εξετάσουμε τα περισσότερα.

"Το αλκοόλ δεν είναι ναρκωτικό". Ψέματα! Το αλκοόλ όπως ένα φάρμακο προκαλεί εθισμό, και ως φυσιολογικό τρόπο, όσο και σε ψυχολογικό.

Έτσι τόλμη χαρακτηριστικό του στα ναρκωτικά και στα πλευρά.

"Ας πιούμε σήμερα δεν είναι η αιτία – την ημέρα του αγώνα με το αλκοόλ". Αυτή τη φράση λένε οι άνθρωποι, που, κατά κανόνα, δεν με ποιον να οργανώσει συναντήσεις για το κπουκάλι καλή.

Μάθετε να αρνηθεί αυτούς τους ανθρώπους, διαφορετικά το λόγο θα είναι κάθε μέρα. Και να θυμάστε: τώρα υπάρχουν πολλά αξιοθέατα, που θα γιορτάσουν τις διακοπές χωρίς την κατανάλωση αλκοόλ.

"Πιες και αμέσως να ηρεμήσεις". Αυτό δεν είναι αλήθεια. Χαλαρωτική επίδραση διαρκεί μόνο για ένα σύντομο χρονικό διάστημα και μόνο όταν χρησιμοποιούνται μικρές δόσεις.

Σημαντική μερίδα αλκοόλ όχι μόνο θα καταστείλει τη διάθεση, αλλά και θα οδηγήσει σε συναισθηματική, επιθετικότητα.

"Το αλκοόλ δίνει αυτοπεποίθηση". Το ψέμα! Το αλκοόλ δεν δίνει την εμπιστοσύνη, και στερεί κρίσης.

"Δεν πρέπει να αντιμετωπίζονται – είμαι λίγο πίνω". Είναι αδύνατο να ασχοληθεί με αλκοόλ, όταν δεν έχετε συνειδητοποιήσει την παγκοσμιότητα του προβλήματος.

Η θεραπεία σε αυτή την περίπτωση δεν έχει νόημα, ακόμη και ιατρικές τεχνικές. Αλκοολικός πρέπει να είναι σε θέση να δεχτούμε ότι ήταν άρρωστος, και τίποτα άλλο.

"Σε μικρές δόσεις το αλκοόλ είναι καλό για την υγεία". Σε αυτήν τη φράση υπάρχει μια δόση αλήθειας. Πραγματικά, 5 γρ. κονιάκ ή 50 γρ. το κόκκινο κρασί μπορεί να επεκτείνει τα αιμοφόρα αγγεία και να αυξήσει την αρτηριακή πίεση οι άνθρωποι που πάσχουν από υπόταση.

Μόνο και μόνο. Όταν γίνει υπέρβαση της δόσης χρήσης δεν θα είναι.

Είναι οι πιο κοινοί μύθοι, που μπορεί να είναι οποιαδήποτε γυναίκα στον αλκοολισμό. Να θυμάστε αυτές τις φράσεις και την αποφυγή τους.

πώς να σταματήσουν να πίνουν αλκοόλ μόνη γυναίκα συστάσεις

Για περισσότερες συστάσεις

Αν ρίξει αμέσως οινοπνευκατωδών δύσκολο, προσπαθήστε καθημερινά να μειώσει τη δόση μέχρι να φτάσετε το μηδέν.

Αποσπάσει την προσοχή τον εαυτό σας με όλα τα είδη των δραστηριοτήτων, από την επαφή με τους φίλους σας (teetotal!). Δεν πηγαίνουν σε νυχτερινά κέντρα και άλλα μέρη όπου οι άνθρωποι καταναλώνουν αλκοόλ.

Αν υπήρχε επιθυμία να τραβήξει ποτάκι – πιείτε ένα φρέσκο χυμό. Λαχτάρα για ποτο μπορεί να μειωθεί, καθιστώντας μερικές σωματικής άσκησης.

Πάρτε ένα ντους αντίθεση. Περάστε την πορεία του ένα χαλαρωτικό μασάζ. Αποφύγετε αγχωτικές καταστάσεις.

Να θυμάστε: ο αγώνας με μέθη δεν είναι ολοήμερη και δεν μία εβδομάδα. Για να αντιμετωπίσουν την εξάρτηση, θα πάρει μήνες σκληρής δουλειάς πάνω από τον εαυτό του.

Στόχος για το στόχο σας, και σίγουρα θα την πετύχετε.

25.09.2018